Cổ kéo dãn cột sống là kỹ thuật giúp việc dài ra những đoạn/cấu trúc trong vùng cổ và lưng. Việc này tạo nên sự giảm nhẹ căng thẳng, đau nhức và khóa ở những vùng cơ thể. Được biết, phương pháp này có hiệu quả cao cho cá nhân đang xảy ra đau lưng, đau cổ, và/như c�